Comencé una nueva dieta, por octava vez este año. Sé que estoy excedido de peso, y este peso ha afectado mi salud. Tengo muchas ganas de cambiar y salir de esta montaña rusa. Estoy armado con toda la nueva información, me fijo metas, me pongo a mí mismo todos los entusiasmado con una actitud mental positiva y me digo que puedo hacerlo. Pero no lo hago. Después de unas semanas, me esfumarse. Pensé que parece que no puede cumplir una promesa que hago a mí mismo. Laura G.
Si pudiera rezar por cualquier cosa que tu corazón desea, y está garantizada para obtenerlo, ¿Dónde empezar?
Si eres lo suficiente? ¿Usted come y come y nunca se llena? ¿Come con rapidez simplemente relleno en? ¿Hay un hambre de tu alma? Una montaña de comida no va a resolver nada. Sé que lo sabes. Es por eso que está aquí en este viaje. Dios ya te hizo perfecto, entero y completo. De alguna manera la vida se ve a sí mismo como si no son suficientes. Dios dice que son suficientes. Usted siempre ha sido suficiente. Ella le ha hecho a su imagen. Corto, alto, calvo, cabeza llena de pelo, una pierna un poco más corto que el otro. Oh, sí, Dios te hizo a su imagen. Dios quiere que brille en su mejor marca personal. Sus adicciones han sido un camino de la tierra para llenar el vacío de sus delirios que no son lo suficientemente buenos. Dios nos muestra todo el tiempo lo magnífico que realmente somos. Basta con mirar a la naturaleza para ver a su divinidad. Vea cómo los árboles carecen de nada. Están de pie alto en todo su esplendor no majestuosa la obtención de alimento de los manantiales subterráneos y el sol arriba. Se levantan de altura en su conocimiento que son lo suficientemente buenos. Lugar conmigo tan alto como la montaña más alta y reclamar su derecho de nacimiento. Ustedes son y siempre han sido suficientes. Vamos a empezar esta revelación AHORA!
Atracón La víctima periódicamente va en grandes comilonas, el consumo de una cantidad inusualmente grande de alimentos en un corto período de tiempo (menos de 2 horas) sin control, comer hasta que estén demasiado llenos. El peso de cada individuo que se caracteriza generalmente como superior a la media o con sobrepeso, y las víctimas tienden a tener un tiempo más difícil perder peso y mantener el promedio de peso saludable. Razones para Atracón pueden ser similares a los de Comer Compulsivo; Uso de atracones como una forma de ocultar sus emociones, para llenar un vacío que siento por dentro, y hacer frente a las tensiones cotidianas y los problemas en sus vidas. Atracones puede ser utilizado como una manera de mantener alejadas a las personas, para mantener una apariencia inconscientemente con sobrepeso para atender a la estigmatización de la sociedad triste "si estoy gorda, nadie me gusta", ya que cada persona que sufre puede sentirse indigno de amor. Atracones también puede ser utilizado como auto-castigo por hacer cosas "malas", o por sentirse mal sobre sí mismos.
Una persona que sufre de Trastorno por Atracón se encuentra en riesgo la salud de un ataque al corazón, alta presión sanguínea y el colesterol, enfermedad renal y / o el fracaso, la artritis y deterioro de los huesos, y los accidentes cerebrovasculares.
Comedores compulsivos comer compulsivo se caracteriza por el consumo incontrolable y como consecuencia el aumento de peso. comedores compulsivos use la comida como una manera de lidiar con el estrés, los conflictos emocionales y problemas cotidianos. La comida puede bloquear sensaciones y emociones. comedores compulsivos suelen sentirse fuera de control y son conscientes de sus hábitos alimenticios son anormales. compulsión por la comida por lo general comienza en la infancia temprana, cuando los patrones de alimentación se forman. La mayoría de las personas que se convierten en los comedores compulsivos son personas que nunca aprendieron la manera correcta de hacer frente a situaciones estresantes y se utiliza en lugar de alimentos como una forma de hacer frente. La grasa también puede servir como una función de protección para ellos, especialmente en personas que han sido víctimas de abuso sexual. A veces siento que el exceso de peso se mantenga a otros a la distancia y las hacen menos atractivas. Cuanto más peso que se gana, más difícil que tratar a la dieta y la dieta suele ser lo que conduce a la borrachera que viene, que puede ser seguido por sentimientos de impotencia, culpa, vergüenza y fracaso. Dieta y la ingesta compulsiva puede continuar para siempre si las razones emocionales para el atracón no se trata.
Las correlaciones entre las necesidades, satisfechas y no satisfechas, y Dios la Alimentación nos ha dado el regalo de las necesidades. Ellos se están codificados en el ADN. Ellos son puros y naturales. ¿Se cumplen sus necesidades diarias? Cada día es un nuevo comienzo. Dios nos da todo lo que necesitamos respuesta a los imperativos. Nuestro problema comienza cuando se deje llevar y buscar a otra persona, lugar o cosa que nos satisface. Su casi como la enfermedad de la MAS. Sólo una más y me llena, completa, y entumecido. Mayoría de las veces tiene dificultades para saber cuáles son sus necesidades. Adormecer a ti mismo con los alimentos, bebidas, TV sin sentido, y mirando a otra persona y querer lo que tienen. Vueltas y vueltas le van hacer la misma cosa una y otra vez esperando resultados diferentes. Que recurrir al abuso de la comida tratando de llenar estas necesidades no satisfechas de amor y aceptación de sí mismo. ¿Ha trabajado para usted? Jeannette es una mujer de 33 años y madre que trabaja a tiempo completo para ayudar a mantener a su familia. Después de conseguir su marido a trabajar y sus hijos a la escuela que a continuación se pone a trabajar y trabaja un total 9 horas 6 días a la semana por un jefe exigente. En el trabajo que roza comer comida chatarra A pesar de que siente que zumban azúcar que no tiene idea de qué o cuántas veces se ha comido. En el almuerzo corre diligencias sólo para mantenerse a la cabeza. Unidad en lugares de comida rápida se han convertido en su nuevo mejor amigo. Devorando hamburguesas, papas fritas y soda durante la ejecución de todos los demás. Después del trabajo que recoge una pizza y corre a casa. Los niños tienen exploradores de fútbol y una niña. Jeanette unidades a ellos ya sus amigos, así, a estas actividades. Estas organizaciones Jeanette incluso pedir a la cabeza de recaudación de fondos y Jeanette no se puede decir que no. Después de todo, ella es satisfacer las necesidades de su familia. A las 11:30 de la noche Jeanette cae en la cama sin lavarse el maquillaje, sólo para comenzar el día siguiente a las 6 am.
Jeanette ama a su familia y se siente que está siendo una buena madre por todo el mundo de otra reunión de las necesidades antes de la suya. Jeanette es de 100 libras en peso. Ella tiene apnea del sueño, y su duelen las rodillas todo el tiempo. Un domingo por la mañana su marido le preguntó qué necesitaba. Jeanette estaba aturdido que no podía pensar en una cosa que necesitaba. Entró en el cuarto de baño y miró largo y tendido a sí misma en el espejo. ¿Quién soy, qué soy, qué necesito? Jeanette estaba entumecido. Ella comenzó a llorar incontrolables. Lloró por todo lo que ella no estaba, y por todo lo que ella podría ser. Jeanette llamó a mi oficina ese día e hizo una cita para obtener ayuda.
¿Cuáles son las necesidades que sienten se están insatisfechas?
¿Cómo se siente estas necesidades pueden ser satisfechas? Si es así, por qué y quién?
¿Cuál es la única cosa que puedes hacer hoy para obtener su necesidad satisfecha?
