No hay duda de que todo el azúcar y los almidones (que se convierten en azúcar) que como están en la raíz de mi problema de peso. Son mis favoritos. Ellos son probablemente sus favoritos. Por lo menos la fuente más azúcar de todos, el alcohol, ya no está en la imagen. Pero, eso no quiere decir que puede "sugarize" yo mismo a voluntad por más tiempo.
Por lo tanto, he decidido probar y sólo comer frutas cuando necesito un gran dulce. Y todo lo que el pan y la pasta que amo tanto será sustituido por escrito y otros brebajes extraños haciéndose pasar como el pan disponible en nuestro mercado local de alimentos saludables.
Yo no voy a ser tan ingenuo como para pensar que nunca te toque un dulce o espaguetis de nuevo, pero lo que si tan sólo pudiera cortar camino de regreso? ¿Es posible? Yo creo que sí. Estoy muy enfermo y cansado de estar sin aliento todo el tiempo. Mis rodillas me están matando, y no me gusta tener un falso "panza" en el frente de mí todo el tiempo. Incluso he bromeado con la gente que me dice "no estás gorda", diciéndoles que es por la "ropa de maternidad" Yo no. En realidad, es sólo que nunca en la cirugía estética de cualquier camisa, nunca. ¿Por qué acentuar lo negativo?
Así pues, si eres como yo, que pueden relacionarse, estoy seguro. Se pone de embalaje tan viejo en torno a un extra de 40 libras de peso innecesario. Y, por supuesto, a medida que envejecemos, nuestro metabolismo se decide a contar a partir de brazos cruzados mientras nuestros cuerpos conserva cada pedacito de grasa que sea posible como si se estuvieran preparando para morir de hambre.
No, no es justo y no es nunca. Debe subirse las mangas y la batalla con sus instintos. He luchado esto para mi vida entera. Y, aunque me parece increíble que lo he hecho a 59 teniendo en cuenta lo duro que ha impulsado esta cuerpos de edad y abusó de él al máximo, realmente quiero que se sienta mejor y andar por el mayor tiempo posible.
Por suerte, soy una persona muy activa, pero sí mi forma de comer de la peor manera posible. Yo como el más pequeño en la mañana y la mayoría de la noche. Eso es completamente opuesto a que los alimentos gobierno pirámide siempre estamos viendo. Y, tiene sentido: comer su comida más grande en la mañana y por la forma cónica en el resto del día, comer una pequeña comida de la noche. Suena tan fácil, pero los viejos hábitos son difíciles de pasto de cangrejo.
Aquí está con nosotros todos los que desean suerte, mejor viento, y la ropa que realmente aptos para un cambio. Mi banda es tan desfigurado por la presión constante del vientre que es una vergüenza para los cinturones en todas partes. Por lo tanto, "el señor Correa," por favor, acepte mis disculpas y saber que voy a estar haciendo mi mejor esfuerzo para aliviar su estrés.
